Derfor bliver du snottet

Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor du får snøft, når du er syg, er det fordi din krop forsøger at uddrive slim fra din næse. Slim er en tyk, klæbrig substans, der produceres af cellerne, der beklæder din næse og dine luftveje. Det fanger bakterier og andre fremmede partikler og forhindrer dem i at trænge ind i din krop. Når du er syg, producerer din krop mere slim i et forsøg på at fange de virus, der forårsager din sygdom. Den øgede produktion af slim kan få blodkarrene i din næse til at svulme op, hvilket gør det svært at trække vejret. Det overskydende slim kan også dryppe ned bag i halsen, hvilket fører til hoste. Selv om snøften kan være irriterende, er den faktisk et tegn på, at din krop arbejder hårdt for at bekæmpe en infektion.

Læs også artiklen Svinekød er en alsidig og velsmagende kødtype

Hvordan slipper man af med snot?

Der er et par ting, du kan gøre for at slippe af med snot:

Læs også artiklen Lav din egen hjemmelavet pasta

1. Pudse næsen regelmæssigt. Det vil hjælpe med at fjerne slimet fra dine næseveje.

2. Brug en saltvandsspray eller -dråber. Disse kan hjælpe med at tynde ud i slimen og gøre det lettere at pudse næsen.

Læs også artiklen Så du vil være læge?

3. Drik rigeligt med væske. Det vil hjælpe med at holde slimen tynd og lettere at pudse ud.